معجزه آب در سلامتی پوست

آب فایده های زیادی دارد.من در اینجا چند فایده را می نویسم تا با هم در مصرف آب صرفه جویی کنیم.

1پوست:خوردن اب باعث دفع مواد سمی بدن شده باعث می شود که جوش ها و چربی پوست ما بر طرف شود.

2.کلیه:همان طور که می دانید خوردن 8 لیوان اب در روز برای سلامتی کلیه بسیار مفید است.

3.خوردن اب جلوی اشتهای ما را می گیرد و باعث لاغری می شود.برای کم غذا خوردن توصیه می شود قبل از غذا مقداری اب بنوشید.

نظر یادتون نره!